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进入十一月考研初试倒计时

备考的紧张和焦虑直线上升

诸多小伙伴心态在“考得上”和“考不上”之间来回摇摆

可能有的同学会问

11月复习到什么程度才能有比较大的把握上岸呢？

其实，学姐想说……

“考研复习到什么程度能上岸？”这个问题没有标准答案。因为每个人的情况不同，所以不能一概而论给出明确答案。有可能你觉得复习效果不好考不上，但成绩却出乎意料的好，后来复试一路过关斩将，顺利上岸。所以，越到考研复习后期，心态一定要稳住。紧张、迷茫、感觉糟糕都很正常，你唯一需要做的事就是按部就班把该做的都做了，然后尽人事、听天命。

对抗焦虑的有效方法之一就是去做，去具体，去落实，停止胡思乱想。为了大家更好地备考，学姐给大家整理了11月份各科目的复习规划，大家照着做，赶走无效焦虑。

一、政治

1.还没开始背诵的同学，必须开始背了，每天背诵时间保持在30-60分钟。

对于知识点多又杂的政治来说，想要在运用时不出现差错，知识点的整理和记忆技巧是非常重要的，考研考研的记忆系统将政治核心知识点进行整理并形成了专题项目，能帮助考生提高熟练度。

2.对于选择题的练习，无论你是一刷还是二刷，或是进度比较快进入三刷的同学，细碎的时候可以做一些其它的选择题练习。解题训练对考研结果的影响远超看书和听课（占比高达27%），但很多考生却并不重视。考研的解题训练系统可以根据考生薄弱点针对性地弥补短板，提升考生对考点、题型的把握度。

3.时政每年考的比重越来越大，各种换着花样考，考生不仅要对时政热点进行总结归类，还要学会将其与已有的知识脉络建立联系，以应对政治的综合性考法。

二、英语

单词不停地背诵，尤其是自己碰到总是不认识的单词，真题里面出现的单词重点记忆。建议从以下三个方面进行单词复习：

1.对考研英语大纲词汇查缺补漏，掌握复习侧重点，尤其是真题里出现过的单词。对于基础词汇部分，主要复习试题中考查过的生僻含义。

2.积累考研英语真题中出现的低频词汇和超纲词汇，掌握这些单词基本的意思，进一步扩充自己的词汇量。

3.积累单词的辨析，同样意思的一个中文词，它的英文单词可能有好几个，并且用法也可能不同，单词的正确使用对作文的分数也是有一定的影响，所以要注重积累。

总之，要将单词进行整合记忆，理清其中的逻辑联系，复习起来也会快很多！

11月份英语部分的重心肯定还要在作文以及真题的二刷、三刷上。

作文：如果时间不多，可以将作文模板进行整合，背诵通用性高的模板。

真题：二、三刷真题时一定回到文章中去，把自己之前的思路“代入”到文章中去，分析出题人是怎么出题的。

三、数学

1.以真题为重心：11月仍然以真题为重心，做真题不是为了见识新的题型，而是回归基础，明确知识点考查类型和梳理解题思路和方法。针对做错的题目和仍存在“盲区”的知识点要及时记录总结和回顾。

2.适量的冲刺模拟卷：不建议大量做，而且不要去研究难题怪题，多放精力在核心考点、必考知识点上，搭配解题精讲和技法精讲为宜。

3.每天保证至少4小时的数学复习时间，特别是进度慢的同学，还要再加一些时间在数学的复习上面。不可因为其它学科的学习挤占了数学时间。

五、专业课

1.基本原则：研究真题，持续背诵。

2.复习重点：反复研究真题，回归知识点。理解性记忆，多动手默写，多动手做题。

3.复习建议：（1）要对每一章节知识点进行整体的回顾。可以每天复习背诵一个章节，用思维导图的方式默写，明确标注出自己还没有掌握的。默写完一定要对应书本检查一次，补充完整知识框架。（2）历年真题一定要自己动手做。光说不练假把式，再简单的名词解释、材料分析，如果不用自己的语言组织一次，在考场的高压环境下，也是会忘记知识点的。

越到考研后期，出现紧张焦虑是很正常的心理，几乎每个考研人都会经历。这并不可怕，不要过于去纠结，精力和关注点还是要放在具体的备考事情上，行动可以有效对抗

焦虑。